| Onder leiding van een fysiotherapeut is de conditietraning voor de teamleden begonnen. De doelstellingen zijn duidelijk iedereen moet voor de start op 1 januari 2004 100 % in conditie zijn. Voor ieder lid afzonderlijk is het ideale gewicht bepaald en hoewel niet zo extreem als vorig jaar moeten er nog hier en daar nog heel wat wat kilo's af. Dat zal nog wel wat bloed, zweet en tranen kosten maar iedereen is vol goede moed met de eerste oefeningen begonnen. Het trainingsschema moet in de loop van de week uitgevoerd worden en de resultaten worden diverse malen door middel van laktaat testen gemeten. Onvoldoende progressie heeft straf trainingen tot gevolg. Iedere donderdagavond komt het team bij elkaar om te trainen en te werken aan de teambuilding. |
|
|
|